Lätthet för
kroppen och sinnet

Jag finns här för dig då du känner att du behöver extra stöd i ditt liv

Ibland hittar vi oss själva i situationer i livet där vi behöver lite extra stöd. Du ska veta att du inte behöver klara av allt ensam. På min mottagning har du ett tryggt rum där vi tillsammans kan stanna upp och titta på det som känns svårt just nu.

 

Med hjälp av Rosenmetoden kan vi lyssna in vad din kropp försöker berätta och släppa på dess spänningar.

Med korttidsterapi kan vi reda ut och strukturera dina tankar och känslor. Vi kan också kombinera båda metoderna för att hitta en väg framåt som passar just dig.

​

I terapeutiska sammanhang kan det vara viktigt få tala och uttrycka sig på sitt eget modersmål - sitt känslospråk. Den möjligheten har du med mig, på svenska. 

​

Känner du igen dig själv?​

• Det känns att du är ensam med dina tankar och känslor

• Dina känslor har knutit sig eller är oklara "trassel"

• Dina axlar är ständigt spända och sjuka

• Du känner ett tryck över bröstet

• Din andningen är ytlig

• Du har en längre tid varit i en stressig period

• Du har problem med sömnen

• Du har svårt att sakta ner, för att inte tala om att stanna upp

• Du har tappat kontakten till din kropp

• Du strår inför ett val eller är i en vändpunkt i livet 

• Du känner att det är lite väl mycket just nu och vet inte hur du kan ändra på situtationen​​​

 

Om något av de ovanstående låter bekant, ta ett steg mot en lättare känsla och boka dig en tid!

Om du har svårt att välja tjänst – kontakta mig så funderar vi tillsammans på vad som skulle passa dig bäst just nu.

​

Varmt välkommen till min mottagning,